德科集团推出“R U OK?” World Mental Health Day活动
2024-10-10
2024年世界精神卫生日（World Mental Health Day，简称 WMHD）于10月10日举行，今年的主题是“是时候在工作场所优先考虑心理健康了（It is time to prioritize mental health in the workplace）”，该主题强调了精神健康与工作之间的重要联系。
#Wellbeing #WMHD2024 #EveryAct
同往年一样，德科集团（The Adecco Group）在10月开启了精神健康月活动，今年将围绕“R U OK？”展开，鼓励大家花时间关注自己的 Mental Health，倡导工作场所的 Mental Health。德科集团提供了一些简单建议，为每个人的健康福祉（Wellbeing）创造合适的工作环境，并鼓励大家开启更多关于“工作与心理健康”的对话。
★ 让我们看看如何在职场中开启 Mental Health 对话吧！
第一步：开始
Things you can do
选择适合你们2个人开展对话的合适的时间和地点；
以自然的方式开启问题；
给到对方一些时间；
如果对方不想谈，让其知道以后若想和你谈论，你随时可以；
Things you can say
我注意到你做的事情有些变化，你感觉怎么样？
我知道你最近生活上发生了一些变化，你怎么样？
你最近看起来有些累，想要和我聊聊吗？
有什么人你想和他/她聊聊的？
第二步：倾听
Things you can do
用开放的心态专注倾听；
尽量不要试图减轻对方的担忧或给到一个快速解决的办法；
安静地倾听并给对方一些时间，这样可以让其更多地表达自己；
尝试换位思考对方的不舒服；
Things you can say
我在这里，如果你想要找人聊聊；
关于这件事，你什么感觉？
我不会假装我知道你的感受，但我可以听听你为什么会有这样的感觉？
第三步：行动鼓励
Things you can do
建议对方思考可以从哪一小步开始，来改善其处境；
你不必回答所有问题，但可在后续步骤上提供帮助；
建议和家人或是可信赖的朋友聊聊；
Things you can say
下一步你打算怎么做，可以有所帮助？
我现在可以为你做些什么？
你有找医生或健康专家咨询过吗？可能专业的人更适合找到问题的关键；
第四步：查看
Things you can do
保持联系，共同约定进一步了解对方的进展情况；
约定日程，开展一对一的对话进行 Catch up；
你的持续关注和支持将会改变对方的处境；
Things you can say
想看看你的表现吗？
我们上次聊过后，有什么变化或者改进了吗？
自从上次我们聊过后，什么对你是有用的？
你还需要其他什么帮助吗？
了解以上四步关于如何在职场中开启 Mental Health 的对话，当你发现身边的同事有困扰或是有人来寻求你帮助的时候，你就能更好地在合适的时间，以合适的方式支持他们，共同营造包容、健康、积极的工作环境。
关于德科集团（The Adecco Group）
德科集团（The Adecco Group）是一家总部位于瑞士的人力资源咨询与解决方案提供商，致力于为每一位劳动者提供创造和实现未来梦想的机会，业务覆盖60个国家和市场、拥有约10万家客户和3.8万名员工。2023年，全球营收达240亿欧元，贡献公共财政收入60亿欧元，每天为47.4万人提供灵活就业服务。德科集团为超过88万名职场人士提供专业技能提升的服务，帮助他们加强职业技能，加速职业发展；同时，通过中高端人才招聘猎寻服务为企业雇佣16.9万名正式雇员。在中国，我们的客户数量超过2.6万家，2023年实现了207亿人民币营收和23亿人民币税收，每天为168万人提供外包员工服务。（以上中国营收、税收贡献与服务人数数据为当地合资公司独立统计结果，不含在德科全球统计数据中。）
德科中国总部位于上海，于2010年与国有企业A股上市的北京人力集团（FESCO）合资成立 FESCO Adecco，主营人力资源外包服务。LHH与FESCO于2021年与FESCO合资成立LHH FESCO，为员工职业生命周期和企业变革转型提供量身定制的人力资源解决方案。此外，Akkodis为企业提供工程咨询和研发服务，目前在中国境内独资运营。
